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Sentir un «clic» o un pequeño chasquido en la mandíbula al abrir la boca es una consulta mucho más frecuente de lo que imaginamos. En la mayoría de los casos, este sonido proviene de la Articulación Temporomandibular (ATM), la «bisagra» que conecta tu mandíbula con el cráneo. Pero, ¿realmente deberías preocuparte? La clave para diferenciar […]

No hay nada más frustrante que dormir ocho horas y despertar sintiendo que tu mandíbula ha estado corriendo un maratón. Esa sensación de dientes «cargados», tensión en las sienes o un dolor de cabeza persistente al levantarte no es normal, aunque muchas personas se hayan acostumbrado a vivir con ello. Aunque solemos echarle la culpa […]

España se prepara para prohibir la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años, y en el caso de las más cafeinadas, hasta los 18. Es una medida que llevábamos tiempo esperando. Porque más allá de la cafeína, el azúcar y los problemas de sueño que todos conocemos, hay un efecto que a menudo […]

Es una reacción instintiva: después de un episodio de vómito o de sufrir un reflujo ácido intenso, lo primero que queremos es correr al baño y cepillarnos «a conciencia» para eliminar el mal sabor y la acidez. Sin embargo, hacerlo de inmediato puede ser el error más grave para tu esmalte. Aunque parezca contradictorio, en […]

Internet está lleno de «trucos definitivos» para lucir una sonrisa de Hollywood sin salir de la cocina. Sin embargo, en odontología existe una línea muy fina entre un consejo útil y uno que puede dejar tu esmalte como si hubieras pasado una lija por la pared. La promesa de dientes blancos en minutos es tentadora, […]

Si tomas café o té a diario y notas que el diente se ve más oscuro, no estás solo. La pregunta clave es: ¿cómo quitar manchas sin destrozar el esmalte? Porque el error típico es compensar con pastas ultraabrasivas o cepillado agresivo. Primero: qué tipo de manchas son La mayoría de manchas por café/té suelen […]